「當籠子的門打開時，自小在籠內長大的鳥兒，終不免要猶豫一下，才敢飛出籠外。」
——–Sri.Yukteswar
「如果我願意以自己為代價，跟世界交換更好的可能，那我應該從哪裡開始？」
「做買賣，當然要從妳拿來交易的事物開始。」
「那是什麼？」
「妳自己。妳應當先從認識自己開始。」
「我不認識自己嗎？」
「我們從來都不曾認識自己。」
「我的名字，我的記憶，我與家人好友之間的生活感受，這些不都是我自己嗎？」
「不是。那些是構成妳自我認知的目錄索引與資料存檔，但不是妳。」
「那我應該從哪裡認識自己？」
「從妳最基本的物質構成，妳的肉身開始。
妳的肉身是由原始的”爬蟲類腦”，所控制的”本能”來維持基本運作。所以，要認識它，就不能身在其中認同它；而必需在外部用其他的功能錯置，才能觀察它，進而學會控制它。」
「用哪一種功能去錯置與控制”本能”？」
「”本能”是四種功能中反應最快的，所以我們可以試著用最慢的”思考”去錯置與控制。」
「思考你的本能？」
「是的。思考觀察所有妳與生俱來，不學而會的本能：呼吸，行走，睡眠，飲食。」
「觀察它們如何運作嗎？」
「不止於此。也要觀察它們跟外部的環境如何互動？觀察它們運作時所帶來給妳的感受為何？然後思考它們運作的原因與結果。」
「身體本能運作的原因不就是為了生存嗎？」
「是的。就像是從小把鳥兒關起來餵養的籠子，沒有籠子，鳥兒就無所依恃。」
「那結果呢？」
「就像是一座華麗的洋樓，從落成的那天開始，就註定了某時的必然傾毀敗壞。」
「所以答案就是老生常談的，”人生無非是苦”之類的？」
「親愛的，痛苦，只是一組設定好的程式碼。
目的在啟動妳的情感能量，形成妳的體驗質量，累積妳的經驗資料庫；最後在某個必然來到的時刻，量變引起質變。
彼時，妳那小小的靈魂，終會瞥見鳥籠的門無風自開，無人看守。」
