「像峭壁那樣屹立，任憑腳下波濤來去，直至咆哮與衝擊自然平息。
不要抱怨：『我遇到這樣的事多麼不幸啊』。
應想：『即使遇到這樣的事，我卻能不被傷害，不被現實壓倒，不對未來恐懼，這是何等榮幸。』」
—–Marcus Aurelius（馬可·奧勒留，斯多葛學派，羅馬皇帝）
「當我們可以學會恐懼但不致恐慌，以處理本能反應；認真而不當真，來控制行為輸出，然後呢？」
「然後我們就可以試著引導來到情感層次的無明能量：貪婪（貪）與厭恨（嗔）。」
「貪婪與厭恨是負能量吧？不能引導一下正能量嗎？」
「能驅動行為，創造事物的，都是能量。能量本無正負之分，是人類依自己的價值喜好去強加分別。」
「正能量讓我們滿懷希望，積極進取不好嗎？」
「滿懷希望不也是對未來願景的貪婪？積極進取不正是來自對過往失意的厭恨？」
「我們不是會依理性判斷做事嗎？不是每個人都那麼情緒化的吧？」
「我們自以為的理性，其實只是方向盤的角色，如果沒有腳下踩的油門，妳一直扳方向盤，車子也不會前進後退。
情感是催動人類行為的能量油門，一般所看到的情緒化，無非就是踩得用力些，暴衝了。」
「那我們如何引導這股你所謂的「無明能量」？用你常說的觀察嗎？」
「觀察必然會讓情緒能量從渾沌無明變得有序清明，但也同時讓能量轉換為意識或事物，無法再形成動力。」
「什麼意思？」
「還記得之前跟妳提過的，在事物形成之前的能量，也就是尚未被意識觀察前的狀態，我們稱之為「量子疊加」？
這時的量子態，既是此，也是彼，既是波動的群體，也是分離的個體，混沌飽滿，元氣淋漓。
如果我們已然經歷本能的求生恐懼，超越行為的認知文本；或者我們可以體會感悟一下，在形成貪婪與厭恨之前的，在東方被稱為「空性」，又被稱為「常」的這股無明能量？」
「用什麼去體會感悟？」
「用形成人類自我認知，分隔彼此的情緒障壁。在東方稱為「末那識」，一般稱為「我執」，若是將其昇華，就會成為「高級情感中心」。
如果只有本能，那人類與其他碳基生物無異；若是只有意識，人類就成為無機生物，無法介入物質世界，也無從經歷人世悲歡。
因為有感情驅動，人類才能以事（行為）輸出有序，形塑物質，構築人類世界。」
「如何體會感悟？」
「再次經歷妳已經超越的經歷衝撞，感受那個不再被衝撞影響的存在，那些在還沒形成意識與事物之前的能量，以肉身在時間的洪流瀑布中安靜等待，不再期待。
那時，妳就可以對自己輕輕耳語：「波羅僧揭締，諸常非法，體悟超越，待而不期。」
