「欲界有三苦。色界有壞苦行苦。無色界有行苦。
無量壽經上曰：「以諸法藥救療三苦。」
法華經信解品曰：「以三苦故，於生死中，受諸熱惱。」」
——佛學大辭典
佛家謂人有三苦（Duhkha）：
「苦苦（Duhkha Duhkha）」
因著此刻肉身病痛與精神焦慮，渴求解脫而不得的苦。
→這樣的苦，來自人的本能行為所致，是「爬蟲類腦」的苦。
「壞苦（Viparinama Duhkha）」
因著感受到事物變化無常，渴求永續而不得的苦。
→這樣的苦，來自人的情感核心，是「哺乳類腦」的苦。
「行苦（Sankhara Duhkha）」
因著意識到受困於業力結構之中，渴求自由而不得的苦。
→這樣的苦，來自人的理智中樞，是「靈長類腦」的苦。
三苦何以解脫？唯有不求解脫，而得超越。
何謂超越？身受其苦，但不以為苦。
超越如污泥中生出蓮花，故稱為「聖（Arya）」。
「聖（Arya）」不以此身可得，不從現世而得。
